Nieuw: Fit! Buiten Gold
Zomer editie
Buiten fitness voor vitale senioren
Beweeg jij graag in de buitenlucht en wil je fit en vitaal de zomer door?
Wil jij vanuit je huis lopend of fietsend een uurtje in een leuke groep sporten?
We gaan op donderdagochtend in Brabantpark van 9.30-10.30 uur starten in het Epelenbergpark bij de beweegtuin.
Wat kun je verwachten?
• Professionele begeleiding door beweegspecialist Paulinka Schrooten
• Rustige warming up
• Ontspannen wandelen in een rustig tempo
• Stops met oefeningen voor kracht, flexibiliteit, balans en spel
Ook met fysieke uitdagingen wordt rekening gehouden. Je krijgt indien nodig vervangende oefeningen.
Zin in deze vitale zomeractiviteit?
Beweeg dan mee en ontmoet nieuwe mensen!
Start donderdag 11, 18, 25 juli, 1, 8, 15 augustus
Kosten: 30 euro voor 6 lessenkaart (Pin of contant gepast betalen)
Locatie:Beweegtuin Epelenbergpark, Hoogeind in Breda
Kleding: Sportkleding, goede schoenen, plastic zak, waterflesje
Aanmelden: Plexus Yoga Pilates Dans, www.dbcplexus.nl, info@dbcplexus.nl / 06-30261641