Heel toevallig ben ik bij Plexus terecht gekomen. Ik ben begonnen met eenvoudige oefeningen. Paulinka begint altijd met een praatje hoe het gaat en of er nog iets is. Ik krijg, oefeningen op de reformer en de Cadillac voor mijn armen en benen en de rest van mijn lichaam. De medische trampoline vind ik best eng maar Paulinka begeleidt me goed. Ze gebruikt elke week andere materialen, het is heel gezellig, we hebben vaak lol. De locatie vind ik heel speciaal omdat ik nu elke week naar mijn ouderlijk huis ga, waar ik veel herinneringen aan heb.
Ik ben blij dat ik haar ontmoet heb. Nu kan ik met haar hulp aan mijn conditie werken. Het is belangrijk om in beweging te blijven. Elke dag naar buiten lopen of fietsen. Dat probeer ik te doen. Thuis doe ik ook allerlei oefeningen om in conditie te blijven.