aWay2Dance healthdance

Dans en muziek zijn prachtige kunstvormen en hebben de magie om plezier en beweging te ervaren.
Het kleurt je leven, geeft kracht en energie en het kan nieuwe mogelijkheden in je lichaam en geest laten ontstaan.

Wanneer je gezondheid je in de steek laat en je denkt dat je beperkt wordt dan kan dans een oplossing bieden!
Denk aan Parkinson, ms, reuma, verlamming, COPD, dementie en andere bewegingsuitdagingen.

Dansen geeft plezier, meer spierkracht, betere souplesse, daagt de hersenen uit en brengt je weer in contact met jezelf en andere dansers!
In de lessen word je door middel van uiteenlopende muziekstijlen, thema's, werkvormen en dansstijlen uitgedaagd om je bewegingsmogelijkheden te verkennen.

Ook met een hulpmiddel ( bv: stok, rolstoel) ervaar je de kracht van dans en muziek!

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat dans het functioneren van de hersenen kan bevorderen.

Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd en conditie.
Partners en mantelzorgers zijn van harte welkom.

Dansers vertellen (2018) : "dans geeft me rust, geeft beleving, het gaat meer vanzelf, ik ontdek meer mogelijkheden, geeft me plezier en blijdschap, het geeft me ontspanning, elke les komen alle spieren aan bod, ik loop beter, ik krijg meer zelfvertrouwen, samen zijn met gelijkgestemden geeft me een fijn gevoel".

Dans voor mensen met een bewegingsbeperking in Nederland