Massages kunnen geboekt worden via ons online systeem Eversports.

Massage

Ontspanningsmassage

Een heerlijke massage van 30 of 60 minuten.
Naar gelang je voorkeur kun je aangeven welke delen van het lichaam een massage mogen ontvangen.
Wil je een zachte of juist een stevigere massage? De massage wordt geheel op maat gegeven en wij zorgen ervoor dat je ontspannen, los en opgeladen de praktijk verlaat.

Ayurvedische massage

Dit is een massage van 60 minuten.
Je wordt met speciale ayurvedische warme kruidenolie gemasseerd.
Deze massage heeft een zacht, ontspannen karakter.

Stoelmassage
Stoelmassage ontvang je op je kleding. Er wordt geen gebruik gemaakt van olie.
Daardoor heeft deze massage een lage drempel en is deze ontspannen aanraking voor iedereen toegankelijk.

Het doel van stoelmassage is:

  • Ontspanning en energie opwekken
  • De bloedsomloop bevorderen
  • De lymfestroom stimuleren
  • De ademhaling verbeteren
  • Het concentratievermogen stimuleren


Stoelmassage op de werkplek kan het ziekteverzuim verminderen en het werkklimaat verbeteren.
Bij een stoelmassage worden vooral de schouders, rug, nek, armen en handen gemasseerd.
Na de massage ervaar je een aangenaam ontspannen gevoel.
Je voelt je verkwikt en vitaal.

Kosten: €29 voor 20 minuten

Massages kunnen geboekt worden via ons online systeem Eversports.
Mail ons voor een afspraak.

Massage in de avond

Kijk in de kalender van Eversports voor de data. Data worden regelmatig bijgewerkt.
Boeken en betalen doe je eenvoudig zelf via ons online systeem.


Zelfmassage via Zoom

Nu de massagesalons tijdelijk gesloten zijn hebben wij Zoomlessen zelfmassage ontwikkeld.
Je masseert met de zachte foamroller en massageballetjes je hele lichaam, zonder je handen te belasten.
Ideaal om soepel en pijnvrij te blijven en een mooie aanvulling naast je training en dagelijkse activiteiten. Je bestelt het massagepakket in de shop op deze site en je geniet van een heerlijk zelfmassage!

Taping

Medical Taping en Cross Linq Taping

Paulinka heeft een specialisatie taping gevolgd om deelnemers aanvullend te kunnen ondersteunen bij hun therapie. Bijvoorbeeld als je last hebt van een verstoorde spierfunctie of door een verstoring in de energie stromen. ( bv: rug-nek-schouder-menstruatie en COPD klachten)

De medische tape is een elastische katoenen tape met een acryl lijm laag.
Deze tape heeft dezelfde eigenschappen als de huid wat betreft elasticiteit en dikte en heeft een aanpassend vermogen bij elke natuurlijke beweging.
De tape blijft 4-7 dagen zitten en is waterbestendig.
De tape kan gebruikt worden bij diverse klachten en blessures.
De tape stimuleert het herstellend vermogen van het lichaam, biedt ondersteuning en stabiliteit.

Cross Linq of Cross Tape

Cross Tape zijn niet elastische, fijn vezelige rastervormige pleistertjes die verkrijgbaar zij in verschillende afmetingen.
Cross tape kan helpen bij zenuw- en spierpijn, bewegingsbeperkingen, energetische blokkades, storingen van het lymfesysteem, blessures van banden en pezen, hematomen, litteken weefsel.
Wanneer de Cross tape in aanraking komt met de elastische huid zal de tape microscopische verschuivingen in de huid veroorzaken en zal de lading van de huid en het onderliggend weefsel weer in balans brengen ( bv: bij hoofdpijn, holte, tenniselleboog, nek, schouderklachten)

Taping kan alleen plaatsvinden op een schone droge huid en niet na een massage omdat de tape dan niet goed hecht. De tape is uitsluitend aanvullend op een therapie en kan ondersteunen in het herstelproces.
Er zal altijd gekeken moeten worden naar de oorzaak van de klacht.
Raadpleeg eerst je arts wanneer je twijfelt.

Een tapingbehandeling kost €13 en kun je boeken bij Paulinka.
De betaling loopt via Eversports.