Workshops voor docenten
(live en Zoom)

Workshops voor docenten zijn op zaterdag van 10.00-12.00 uur in de thuispraktijk.
In een privéworkshop kun je verdieping aanvragen in onderstaande specialisaties:

  • Pilates en small ball (basis- en nieuw repertoire)
  • Pilates en de foamroller (basis- en nieuw repertoire)
  • Pilates en toning balls (basis en nieuw repertoire)
  • Pilates en de Big ball (basis- en nieuw repertoire)
  • Pilates en de circle (basis- en nieuw repertoire)
  • Pilates en toning balls
  • Pilates en theraband
  • Pilates en andere verzoeken


Er gelden de volgende tarieven.

1 op 1: €125 ( Zoom: €105)
1 op 2: €65 p. persoon ( Zoom: €55)

incl. koffie, thee, outline, certificaat



Workshops
in ontwikkeling

( live en Zoom)

Pre-pilates: leer de belangrijkste voorbereidende oefeningen voordat je met pilates start. ( nog in voorbereiding)

Yogabasics: refresh de basisasana's, alignment, hands on werken en update je kennis.



Workshops
voor deelnemers groepslessen en docenten

(live en Zoom)

Fascia smile (handen en voeten) :
nieuwe data in het najaar
Fascia smile 2 ( onder en bovenlichaam:
nieuwe data in het najaar

Kosten:
Fascia 1 (60 minuten):
€65 incl. balletjes, outline, videomateriaal en certificaat
Zoom : €55

Fascia 2 (120 minuten):
€125 incl. outline en videomateriaal en certificaat. excl. foamroller (€75)
Zoom : €105 excl. foamroller €75 )

Totaalpakket: €255 ( 3 uur) (Zoom: €245)

Rehydrateer je bindweefsel in nog geen 10 minuten per dag en ervaar meer ruimte, soepelheid, minder moeheid en stijfheid, minder pijnklachten en rebalance je zenuwstelsel.

Pilates/ yoga en scoliose
Hoe train je veilig met scoliose?
Leer hoe je veilig je lichaam uitlijnt met een scheefstand( scoliose) m.b.v. hulpmaterialen zoals balletjes, matjes, stokken en handdoeken.

Kosten:
€65 incl. thee en outline ( 60 minuten)
Zoom: €55


Workshops voor groepen kunnen ook op aanvraag worden geboekt. Komen andere tijden beter voor je uit? Laat het ons dan weten.

Je kunt workshops ook online volgen. Workshops kunnen in de praktijk met max. 2 personen worden gevolgd. Het tarief wordt daarop aangepast. Vraag naar de mogelijkheden.